- Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
- Что неблагоприятно влияет на иммунитет:
1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
3. Окружающая среда;
4. Неправильное питание.
- Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
- Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.
Номер телефона | Описание |
---|---|
+7(3953)41-38-70 | (Наш телефон горячей линии call-центра для записи на приём с 7:30 до 15:12) |
+7(908)664-79-96 | (Телефон горячей линии) |
+7(908)664-80-38 | (По интересующим вас вопросам с 15:12 до 19:00) |
8(800)200-37-97 | (Телефон горячей линии по записи на приём к врачу на портале пациента www.кврачу38.рф) |
122 | (Телефон горячей линии по записи на приём к врачу единая служба 122) |
8(800)100-44-55 | (Общероссийский телефон горячей линии "СТОП-аборт" с 8:00 по 22:00 по МСК) |
+7(3952)260-916 | (Горячая линия лекарственного обеспечения) |
Ф.И.О. врача | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Номер кабинета | Участок |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Чжан Л.А. | 14:00 - 18:00 | 8:00 - 14:00 | 14:00 - 18:00 | 8:00 - 14:00 | 14:00 - 18:00 | ||
Молчанова И.А. | 8:00 - 14:00 | 14:00 - 18:00 | 8:00 - 14:00 | 14:00 - 18:00 | 8:00 - 14:00 | ||
Васильева Е.М. | 8:00 - 14:00 | 14:00 - 18:00 | 8:00 - 14:00 | 14:00 - 18:00 | 8:00 - 14:00 | ||
Кабанова Т.А. | 09:00 - 16:30 | 09:40 - 15:50 | 09:00 - 16:30 | 12:40 - 18:20 | 09:00 - 16:30 | ||
Кузьменко Т.Г. | 8:00 - 14:00 | 8:00 - 14:00 | 8:00 - 14:00 | 8:00 - 14:00 | 8:00 - 14:00 |
Кабинет | Ф.И.О. врача | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Номер кабинета |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Каб. патол. шейки матки | Раманова М.Р. | 08:00 - 14:10 | 08:00 - 13:30 | 12:40 - 18:20 | 08:00 - 13:30 | 11:30 - 17:30 | |
Врач-терапевт | Глушкова Е.В. | 16:00 - 18:00 | 16:00 - 18:00 | ||||
Гинеколог-эндокринолог | Парыгина Н.Ю. | 8:00 - 14:00 | 8:00 - 14:00 | 12:40 - 18:20 | 8:00 - 14:00 | 8:00 - 14:00 | |
Кабинет первичного приёма беременных | Кравцова О.П. | 08:00 - 14:30 | 12:30 - 17:30 | 08:00 - 14:30 | 12:30 - 17:30 | 08:00 - 14:30 |
Кабинет | Ф.И.О. врача | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Номер кабинета |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Психотерапевт | Сенченко Н.А. | 08:30 - 09:50 | 08:30 - 09:50 | 08:30 - 09:50 | 08:30 - 09:50 | 08:30 - 09:50 | |
Психолог | Сафронова Н.В. | Отпуск | Отпуск | Отпуск | Отпуск | Отпуск | |
Специалист по социальной работе | Караченцева К.В. | 8:00 - 15:00 | 8:00 - 15:00 | 8:00 - 15:00 | 8:00 - 15:00 | 8:00 - 15:00 | |
Юрист | Дьяченко В.С. | 08:30 - 16:12 | Нерабочий день | 08:30 - 16:12 | 08:30 - 16:12 | 08:30 - 14:30 |